<%@ Language=VBscript %>
<% option explicit %>
Whole Grain Brown Rice
<%
Dim rcpCategoryLink
Dim PrtEnHpLink
Dim EnHpLink
Dim EnHpID
Dim recipe_topmenu_file
Dim NewJpRcpFile
Dim NewJpRcpPrtFile
rcpCategoryLink="Jp_Donburi.asp"
PrtEnHpLink="en0502prt.htm"
EnHpLink="en0502.htm"
EnHpID="en0502"
recipe_topmenu_file="Jp_recipe_topmenu_Donburi.asp"
NewJpRcpFile="jp0502.asp"
NewJpRcpPrtFile="jp0502prt.asp"
%>
<%
Server.Execute("Jp_recipe_inc_js.asp")
%>
<%
Server.Execute("Jp_recipe_submenu_layer.asp")
%>
<%
Server.Execute("Jp_recipe_main_table.asp")
%>
<%
Server.Execute("Jp_recipe_first_row.asp")
%>
<%
Server.Execute("logo_and_title.asp")
Server.Execute("Jp_recipe_main_menu.asp")
%>
<%
Server.Execute(recipe_topmenu_file)
%>
onMouseover="turnonRed('backTOMenu')" onMouseout="turnoffRed('backTOMenu')">
|
|
<%
Server.Execute("recipe_line_above_title.asp")
%>
|
ビタミンもミネラルもたっぷり |
| クイック玄米ごはん |
 |
|
[できあがり４カップ分]
調理時間:10分
|
| |
クイックブラウンライス ------------- 2 カップ
熱湯 ------------------------------- 2 カップ
|
|
1.
電子レンジ対応の容器（３ｸｫｰﾄ）にクイックブラウンライスを入れ、熱湯を注ぐ。
|
|
2.
ふたをして、蒸気抜きぶたがあればあける*。
|
|
3.
電子レンジ強（1200W）２〜３分加熱する。目をはなさずに庫内の状況をみていて、沸とうしてきたら、弱加熱（30%）に切りかえ、５分加熱。
|
|
4.
とり出して、フォークで軽くほぐす。
|
|
|
<%
Server.Execute("Jp_recipe_checking_tips.asp")
%>
|
<%
Server.Execute("Jp_recipe_nutrition_table.asp")
%>
| １人分:
|
<%
Server.Execute("Jp_nutrition_fact_names.asp")
%>
|
209kcal
|
1.8g
|
0g
|
0mg
|
0g
|
0mg
|
45.6g
|
2.5g
|
4.9g
|
|
|
<%
Server.Execute("Jp_recipe_footer_links.asp")
%>
<%
Server.Execute("sachiko_copyright.asp")
%>
<%
Server.Execute("map_author_menu.asp")
%>
プリンタバージョン